Ciao ragazzi,Scrivo poco ma ci sono... ho un periodo intenso in cui sto praticando esercizi, e vedendo quali sono i più efficaci, ma allo stesso tempo non ho tempo di scrivere... sono assorbita da un mucchio di cose... ma ecco che ogni tanto riemergo...
Sto rileggendo, il libro Energie dal cosmo di Joseph Murphy un libro davvero bellissimo e interessante, anche se la rilettura al momento è un pò lenta... ecco perchè i post tardano ad arrivare...
Però in mezzo a tutte le meraviglie che questo libro dà, ci sono davvero degli esercizi interessanti, uno di questi è quello che vi propongo qui sotto, bello interessante e sopratutto di facile utilizzo, tutto quello che si deve fare è ricordarsi la frase e ricordarsi di dirla con il cuore, con lo spirito, sentendosi bene, mettendo intensità in quello che si fa... eh si le ripetizioni a pappagallo non funzionano, anzi, creano solo fatica mentale e logorio mentale... l'unico modo per avere efficacia e fare le cose con il cuore, con lo spirito, o con lo stomaco... dipende da dove ci si sente più centrati con se stessi.
L'efficacia è garantita, non solo da me che lo sto praticando, ma da tutti i lettori e fan di Murphy... quindi adesso passiamo all'azione, ecco a voi l'esercizio:
1. Allontanatevi dall'immagine esterna e orrenda dei vostri problemi o dei vostri sintomi di malattia. Se decidete di riconoscere l'infinita forza dello Spirito, questo sarà un atto di fede e attraverso di ciò riconoscerete l'onnipotenza dello Spirito infinito.
2. Osservate Dio (o universo, o grande spirito, o tao...) da un punto di vista elevato e rendetevi consapevoli che l'amore divino e l'armonia penetrano tutto il vostro essere.
3. In silenzio, deliberate che l'infinita presenza guaritrice di Dio penetri costantemente ogni atomo del vostro essere e pruduca incolumità, bellezza e perfezione laddove domina imperfezione: "L'infinita presenza guaritrice di Dio/Universo/Tao/... (chiunque riconosciate come energia superiore) penetra costantemente ogni atomo del mio essere e pruduce incolumità, bellezza, armonia e perfezione."
4. Se appicherete questo procedimento, il vostro corpo sarà pervaso da energia cosmica e si verificherà inconsciamente una reazione bellissima. Liberatevi, ringraziando per tutto ciò che questa azione produrrà e se pregherete in questo modo, accadranno miracoli: "Ringrazio per tutto ciò che di bello mi aspetta."
Tratto dal libro "Energie dal cosmo di Joseph Murphy"
Sono certa che è stato facile leggerlo, e che sarà molto più facile praticarlo...
Buona pratica...
Un abbraccio di luce
Giusj
