COSA CI FRENA????

Cosa ci frena dal manifestare ciò che vogliamo invece manifestare, cosa ci frena dal raggiungere ciò che vogliamo raggiungere, cosa ci frena dall'avere la vita che vorremmo???? ecc... ecc...

Quello che ci frena è principalmente il nostro sistema emotivo, anzi per essere più precisi è il nostro non ascoltare questo fine sistema di guida emotivo... ma che cosa significa ascoltare il sistema emotivo? Ebbene significa ascoltarsi, e significa anche fare uno sforzo per cambiare la situazione... se ti senti giù non è che ne prendi atto e dici pazienza domani starò meglio.. NO! NO! NO! è adesso che crei domani, come pensi che sarà domani se oggi stai così???? Ovvio no!?! Quindi ascoltare il proprio sistema emotivo è prendere atto che ora qui non sto bene, e fare subito qualcosa per stare bene, lo ripeto FARE SUBITO qualcosa per STARE BENE molto semplicemente, quindi cercare di cambiare il focus, se ci si sente impotenti magari la rabbia è un emozione abbastanza positiva che ti può far stare meglio, o magari la noia, o magari riesci a ridere e fai qualche esercizio per ridere....

Si, ho detto che anche la rabbia è meglio dell'impotenza, ma questo potreste constatarlo pure voi, quando vi sentite giù un po' di rabbia vi fa sentire vivi e vitali... magari non fa sentire vitale la persona o l'oggetto che poverino proprio in quel momento vi chiede attenzione, però per voi stessi è perfetto.... :-D

Quindi cosa ci frena dall'avere tutto ciò che vorremmo avere???? Ci frenano tutte le occasioni mancate di essere felici e sereni, ci frenano tutte le occasioni in cui ci siamo trastullati nella tristezza e nel compatimento, ci frenano tutti i "povero me.... il signore mi castiga.... che stupida/o che sono... ma non so proprio fare nulla... ecc... ecc..."

Ebbene oggi ora adesso qui in questo momento decidi di ascoltarti, decidi di prendere in mano la tua vita, decidi di essere sereno sempre, decidi di scorrere come un ruscello di montagna, decidi di scivolare come un fiume, decidi di ascoltare le tue emozioni e al minimo sentore di qualcosa che sta al di sotto della felicità, della serenità, della gioia, e dell'amore decidi di STARE BENE e di riappropriarti subito della felicità... anche per gradi, non si può fare il passo più lungo della gamba, però un po' alla volta ritrova la tua felicità e la tua serenità... e con essi porterai a compimento obiettivi, manifestando la vita che volevi. Ci vuole tenacia ed esercizio, ma credimi ne vale la pena perché in palio c'è la vita che vuoi....

Brindo sin d'ora al tuo successo....

Pace dell'Io

Giusj

LA GUIDA EMOTIVA..... SCORRERE.....

E' da un pò che non scrivo ma non mi sono dimenticata di voi che mi leggete, ebbene ultimamente ho esercitato molto la legge di attrazione in senso positivo, ho preso spunti sia dal Transurfing, che dal sistema di guida emotivo.

Alla base del Transurfing sta lo scorrere, il lasciarsi andare; alla base del sistema di guida emotiva c'è appunto il nostro modo di sentire le emozioni, le sensazioni e di usarle a nostro favore.

L'esercizio che ho fatto e che ha funzionato nel 100% dei casi è quuesto:

ho cercato di scorrere, di non lasciarmi prendere da rabbia, da recriminazioni sul giusto o sbagliato, ho cercato e mi sono impegnata a far si di vedere il lato bello di ogni cosa che mi accadeva (posterò prossimamente una fantastica storia di esempio) pure che fosse al momento brutta e mi intimorisse magari in qualche caso, e mi sono impegnata affinchè le emozioni di timore, rabbia e qualsiasi altra emozione che fosse lontana da quelle di felicità e serenità, durassero attimi. Questo è veramente quello che ha causato la magia, ogni volta che sentivo rabbia cercavo di salire la scala delle emozioni fino ad arrivare ad un emozione positiva. Come si fa? Semplice, se provi rabbia, cerca un pensiero che ti porti fuori dalla rabbia anche di poco, e senti se stai meglio, se stai peggio, se non provi sollievo cerca di nuovo qualcosa che ti faccia sentire un pò meglio, fino a che stai davvero bene... bene... bene.... Quando sarai arrivato/a a stare bene la magia si compirà, perchè il tutto accade in pochi attimi e vedrai le condizioni intorno a te cambiare e sopratutto ti arriverà giusto giusto ciò che ti serviva in quel momento.

Bisogna esercitarsi a fare questo infatti all'inzio scrivere il punto da cui si parte, e poi tutti i pensieri che ti fanno stare meglio è più efficace, ma se in quel momento non hai nulla su cui scrivere ebbene pensa pensa e pensa cose che ti fanno stare meglio inerenti alla situazione in cui stai. Inutile raccontarsi bugie, pensa alla realtà, però guardati ben bene dentro e vedrai che alla fin fine oltre il velo della tua realtà di bassa vibrazione esite un altra tua realtà di alta vibrazione, che non è nient'altro che un altra inquadratura della stessa medaglia.... solo che questo cambio di vibrazione stravolge davvero la tua vita in meglio....

Parola mia... ogni volta che accade mi stupisco di quanto sia fantastico e semplice realizzare ciò che si vuole semplicemente vibrando in maniera diversa...

Ora che aspettate, iniziate a fare subito pratica, la pratica porta alla perfezione... la pratica ti fa scorrere con la vita, e scorrendo con la vita vai verso ciò che desideri senza incontrare troppe difficoltà. "AHHHHAAAAA" direte, "MA LE DIFFICOLTA' CI STANNO SEMPRE?????" Certo che le difficoltà ci stanno sempre, solo che saranno molto meno difficili perchè saremmo pronti ad aggirarle, a passare oltre, le difficoltà ci servono per non avere una vita troppo noiosa, vi immaginate cosa sarebbe la vostra vita senza mai un intoppo??? "UN PARADISO????" si ma dopo un pò questo paradiso diventa troppo noioso... vi ricordate che hanno fatto Adamo ed Eva? per ravvivare la noia hanno mangiato dall'albero della conoscenza la mela... quindi vedete voi pure loro nella perfezione si sono annoiati immaginatevi voi nella loro condizione.

Benedite le difficoltà, non fermatevi ad esse, vivete con brio gioia e sopratutto con la voglia di scoprire ogni giorno le meraviglie che questo universo ha da darvi e utilizzate il vostro sistema guida, imparate ed eseguite questo esercizio che vi ho descritto poc'anzi e buon ruscellare a tutti.....

Pace dell'Io

Giusj

SCALA DI GUIDA EMOTIVA, IL POLO DI ATTRAZIONE

Il polo di attrazione che cos'è???

Ho scoperto che il polo di attrazione è dato dalle nostre emozioni, e che c'è una scala ben precisa di emozioni che si possono provare in successione per arrivare a stare meglio e modificare il polo di attrazione, il tutto è dato dalla nostra volontà a cambiare le nostre emozioni. Già una volta ho parlato di sistema guida che è dato dalle nostre emozioni, le quali ci dicono dove stiamo andando e verso che cosa, bene andando oltre si trova che esse sono sempre degli indicatori fantastici ma che esiste una scala che ci aiuta a miglirorare solo se decidiamo di farlo, come vivendo un scalino alla volta tutte le emozioni da dove ci troviamo a dove vogliamo arrivare, uno scalino alla volta.

Come capire se il nostro polo di attrazione è buono o no? Bisogna capire come si sta adesso, se l'emozione è gioia, entusiasmo, amore, stai alla grande e il tuo polo di attrazione è ottimo, ma se la tua emozione è depressione, impotenza, paura, il tuo polo di attrazione non è per nulla buono, anzi stai attirando proprio quelle cose nella tua vita. E' importante consapevolizzare questo e capire che si può cambiare anche solo facendo un piccolo cambiamento, per esempio provando rabbia. Concordo che non è bella come emozione neppure la rabbia però è un emozione che ti fa fare un salto e quindi ti porta in una nuova area di attrazione che sta molto più in alto della precedente, magari un altro scalino che si può fare è provare la delusione per quello che è accaduto, e quindi passare dalla rabbia alla delusione e si è passati a un nuovo scalino di attrazione, abbiamo cambiato nuovamente il nostro polo di attrazione e risalito la scala delle emozioni, da lì si può decidere di provare noia per ciò che ci accade. Quindi passare dalla delusione alla noia, ecco che il nostro polo di attrazione è già cambiato, e abbiamo fatto un altro balzo in avanti, da questo possiamo spostarci di un altro scalino piccolo e trovarci nella speranza, quindi passare dalla noia alla speranza, ed ecco che il nostro polo di attrazione è già cambiato di molto, ma facendo un passo alla volta, senza sforzarci troppo, cambiando e decidendo consapevolmente quali emozioni era giusto provare.

La speranza è già un ottimo polo di attrazione si potrebbe migliorare ulteriormente, ma vale la pena di fermarsi e di sedimentare e ancorare bene questa emozione per poi arrivare alle altre emozioni positivi che creano dei poli di attrazione ancora migliori.

Quindi siamo passati da uno stato di paura, depressione, impotenza a uno stato di speranza, vivendo e passando per emozioni tipo la collera, la delusione, la noia. Questi passaggi sono utili perchè ci fanno a poco a poco cambiare, perchè passare da impotenza direttamente a speranza è molto più faticoso che risalire alla speranza passando per alcune emozioni intermedie.

C'è una scala di guida emotiva che ci dice man mano come cambiare e quali emozioni provare per poter cambiare il polo di attrazione, questa scala di guida emotiva è formata da 22 step ad un estremo c'è la paura (n.22) e all'altro estremo c'è la gioia e l'amore (n.1), nel mezzo ci stanno altre 20 emozioni che man mano che si provano si sente anche sollievo, Ciò che è importante in tutto questo esercizio è che si cerca di provare consapevolmente un emozione che ci fa stare meglio, anche se è un emozione negativa ancora, vedi la noia o la delusione dell'esempio di prima, però queste ci fanno stare meglio che non ad essere impotenti. E' fantastico sapere che si può risalire in qualsiasi momento la scala e arrivare alla vetta la GIOIA E L'AMORE.

C'è un esercizio in proposito proprio nel libro "Chiedi e ti sarà dato" che spiega in maniera esauriente come fare a risalire coscientemente la scala e per farlo ci vogliono 22 giorni tanti quante sono le emozioni da vivere, questo per far si che i cambiamenti siano duraturi e graduali. Vi consiglio vivamente la lettura di questo fantastico libro proprio perchè tiene al suo interno esercizi fantastici che vi aiutano veramente a cambiare e a trovare quel pensiero positivo che per molte persone è normale avere ma che magari per voi non è così facile, in più facendolo vi divertite a scoprirvi e sopratutto cambiate il vostro polo di attrazione che è fantastico anche questo....

Buona continuazione.

Pace dell'Io

Giusj

Esther & Jerry Hicks Chiedi e ti Sarà Dato Il secondo libro con il metodo che aiuta a essere, realizzare o avere tutto ciò che si desidera! Tea libri ISBN: 9788850218271 Prezzo € 7,65 invece di € 9,00 (-15%) Compralo su Macrolibrarsi

LE VITAMINE DI "ANTHONY ROBBINS"

Questo video parla da sè, sono delle piccole grandi parole dette da un uomo straordinario, Anthony Robbins, vi regalo la visione di questo video, e sopratutto la lettura di queste parole in uno sfondo di motivazione e carica davvero unico....

Buona visione...

Pace dell'Io

Giusj

LA PACE, HO'OPONOPONO

La tecnica del HO'OPONOPONO, va al di là della legge di attrazione, va oltre tutto, va alla radice di tutto, va all'IDENTITÀ DEL SE'va all'unità con tutto, va alla ricerca dell'UNO e termina la sua ricerca nel ritrovare se stessi nell'amore e in questo amore ecco che l'ispirazione divina arriva per farci ritrovare tutta l'abbondanza di questo mondo che, fino a questo momento in cui la dualità ci aveva coinvolto, non riuscivamo a vedere.
Ebbene lo scopo di HO'OPONOPONO è di portarci al livello ZERO LIMITI al livello in cui pensieri memorie ricordi scompaiono e riecheggia la nostra divinità pronta a darci l'ispirazione e noi saremo lì pronti a cogliere tutto. Sapete perché saremo pronti a cogliere tutto? Perché non ci sarà nulla a impedirci di cogliere l'ispirazione l'unica cosa che potremmo fare sarà solo di fare... fare... fare... AZIONE, il segreto principale della legge di attrazione diverrà, come da manuale, ISPIRATA....
INIZIATE A PRATICARE HO'OPONOPONO E LE PORTE DEL MONDO SI APRIRANNO E MAI COME OGGI CAPIRETE DI ESSERE UNO CON TUTTI UNO ANCHE CON ME, CHE IN QUESTO MOMENTO STO SCRIVENDO QUESTE COSE PER VOI...



Finisco questo post, con una frase fantastica:

"TI DO TUTTA LA MIA PACE.

TI LASCIO TUTTA LA MIA PACE,

NON LA PACE DEL MONDO, BENSÌ LA MIA PACE,

LA PACE DELLA MIA ESSENZA,

LA PACE DEI TRE SE' CONNESSI E ALLINEATI.

Pace dell'Io


Giusj

Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len Zero Limits

LA RICERCA DELLA PROPRIA MOTIVAZIONE ED ENTUSIASMO, AUTORE ISANIA FORGIONE

Autore Isania Forgione il 27/10/2009

http://www.psicolab.net/

Ogni individuo può dare una spinta o svolta alla propria vita, permettendosi di trovare nuove motivazioni per farlo. Il primo passo è prenderne coscienza!

Qual’è il bene più grande che possediamo? Sicuramente la vita. Avete mai guardato sul dizionario la definizione di vita? A me è capitato e voglio condividere con voi quello che ho trovato.

Esistono alcune definizioni di vita: qualità che distingue un essere vitale e funzionante da uno morto; periodo di utilità di qualcosa; passare attraverso o spendere una durata.

Mi soffermo sull’ultima definizione che mi pare la più interessante. Quante persone “vivono” passando attraverso o spendendo una durata, senza vivere veramente? Tantissime. Per quale motivo?

Per la paura della vita, per la paura di scegliere, di cambiare, di fare esperienze, a volte anche di star bene, che porta solitamente a non vedere, non sentire, non rischiare, non ascoltare la nostra interiorità, non essere ciò che si è veramente.
Avete mai provato ad elencare le azioni portate a buon fine nella vostra vita? I successi, anche minimi e banali, che avete ottenuto fino ad oggi? Ad esempio, camminare, parlare, scrivere, guidare, comprare qualcosa, ecc.

Sono convinta che se ci pensate un momento vengono fuori un’infinità di cose positive e di abilità, delle quali non vi rendete più conto perché sono diventate automatiche o delle quali vi siete anche dimenticati. Infatti, noi tendiamo a darle per scontate e facciamo risaltare le cose negative, senza pensare che sia le cose negative, che quelle positive, hanno le stesse probabilità di accadere.
Bisognerebbe accarezzarci un po’, coccolarci ed elogiarci per ogni cosa che facciamo… essere grati di avere la possibilità di farla!

Una volta ho imparato che “abituarsi alla rinuncia porta alla sconfitta”.
Le persone che si arrendono facilmente credono che le cause degli eventi negativi che capitano loro siano permanenti, mentre le persone che resistono all’impotenza credono (ed è effettivamente cosi) che le cause degli eventi negativi siano temporanee. Andare incontro alle paure è fonte di stimolo e di scoperta, il timore di fare può essere sconfitto solo facendo.

Essere ottimisti non vuol dire essere illusi o irresponsabili. Al contrario, vuol dire avere uno stile aperto alla ricerca delle spiegazioni, delle alternative e del coraggio del cambiamento. Nessuno può buttarci giù, tranne un nemico molto potente… noi stessi… i nostri pensieri. Troviamo in noi stessi i motivi per fare qualsiasi cosa… per vivere!

L’essere umano si muove, crea, realizza quando dentro di sé ha sviluppato delle motivazioni efficaci e, soprattutto quando trova la chiave, del tutto personale, per automotivarsi. Automotivarsi vuol dire conoscere al meglio se stessi, fare leva sui punti di forza (leverage), rendersi conto dei propri limiti e cercare di migliorali o ribaltarli in positivo, con umorismo autoironico, avere una “mission” (capire chi vogliamo essere) e una “vision”, un disegno del nostro universo, una bussola per orientarsi.

Guardare gli eventi da diversi punti di vista ed automotivarsi con costanza sono la rampa di lancio verso l’evoluzione, poiché se una persona continua a pensare ciò che ha sempre pensato e continua a fare ciò che ha sempre fatto, otterrà ciò che ha sempre ottenuto!

La vita è un dono prezioso, è unica e insostituibile. Renderla piacevole e qualitativamente migliore spetta a noi. Sta a noi cercare di darle un senso e trovare una motivazione per star bene e, di conseguenza, far star bene chi ci sta intorno, definendo i nostri bisogni e soddisfacendoli, vivendo e non solo “passando attraverso”.


La preziosità dell’entusiasmo

Sapersi entusiasmare… è uno dei segreti della vita. Spesso capita che ci dimentichiamo di questo segreto, sopraffatti dai problemi e da quei pensieri che fanno diminuire o fanno sparire l’intensità di quel fuoco, chiamato entusiasmo, che amalgama e valorizza gli ingredienti che abbiamo a nostra disposizione per vivere la nostra esistenza.


Senza entusiasmo, non giochiamo la partita fino in fondo e subiamo la vita. Entusiasti? Cosa significa esserlo?

• Essere aperti alla vita, con profondità e serenità, con la consapevolezza che è unica e nostra.


• Essere curiosi, osservando il mondo con gli occhi di un bambino.


• Aver voglia di imparare, facendo domande per conoscere, aumentando cosi il nostro sapere e ponendolo in pratica con l’Azione (saper fare).


• Sorridere e Divertirsi.


• Osservare, ascoltare e percepire, privilegiando la parte migliore degli esseri viventi e delle cose.


• Andare al di là del pretesto e delle giustificazioni inutili e al di là del previsto, grazie ad idee chiare e concise.


• Cogliere le opportunità, fidandosi della vita (chiedendo e informandosi) e delle proprie capacità (formandosi).


• Accogliere il cambiamento, come segno di evoluzione.


• Volersi e voler bene, con gioia.


• Vivere il tempo presente, cogliendo il senso della vita “qui” e “ora” e distinguendo tra le cose importanti ed urgenti.


• Divulgare la Passione.

Le persone che hanno lasciato un segno nella vita erano stimolate dall’entusiasmo e, oltre ad essere ben consapevoli di questi punti, li mettevano in pratica, poiché ne capivano la preziosità.

Tradurre il potenziale che ogni essere umano ha dentro di sé in potenza, per vivere e non sopravvivere… di nuovo ecco il segreto!

Questo è un articolo che ho trovato in http://www.psicolab.net/ l'ho trovato particolarmente interessante tanto da volerlo condividere con voi, per altri articoli o cose, andate pure nel link che vi ho segnalato.

CIAO A TUTTI

PACE DELL'IO

GIUSJ