ENERGIE DAL COSMO

Ciao ragazzi,

Scrivo poco ma ci sono... ho un periodo intenso in cui sto praticando esercizi, e vedendo quali sono i più efficaci, ma allo stesso tempo non ho tempo di scrivere... sono assorbita da un mucchio di cose... ma ecco che ogni tanto riemergo...

Sto rileggendo, il libro Energie dal cosmo di Joseph Murphy un libro davvero bellissimo e interessante, anche se la rilettura al momento è un pò lenta... ecco perchè i post tardano ad arrivare...

Però in mezzo a tutte le meraviglie che questo libro dà, ci sono davvero degli esercizi interessanti, uno di questi è quello che vi propongo qui sotto, bello interessante e sopratutto di facile utilizzo, tutto quello che si deve fare è ricordarsi la frase e ricordarsi di dirla con il cuore, con lo spirito, sentendosi bene, mettendo intensità in quello che si fa... eh si le ripetizioni a pappagallo non funzionano, anzi, creano solo fatica mentale e logorio mentale... l'unico modo per avere efficacia e fare le cose con il cuore, con lo spirito, o con lo stomaco... dipende da dove ci si sente più centrati con se stessi.

L'efficacia è garantita, non solo da me che lo sto praticando, ma da tutti i lettori e fan di Murphy... quindi adesso passiamo all'azione, ecco a voi l'esercizio:

1. Allontanatevi dall'immagine esterna e orrenda dei vostri problemi o dei  vostri sintomi di malattia. Se decidete di riconoscere l'infinita forza dello Spirito, questo sarà un atto di fede e attraverso di ciò riconoscerete l'onnipotenza dello Spirito infinito.

2. Osservate Dio (o universo, o grande spirito, o tao...) da un punto di vista elevato e rendetevi consapevoli che l'amore divino e l'armonia penetrano tutto il vostro essere.

3. In silenzio, deliberate che l'infinita presenza guaritrice di Dio penetri costantemente ogni atomo del  vostro essere e pruduca incolumità, bellezza  e perfezione laddove domina imperfezione: "L'infinita presenza guaritrice di Dio/Universo/Tao/... (chiunque riconosciate come energia superiore) penetra costantemente ogni atomo del mio essere e pruduce incolumità, bellezza, armonia e perfezione."

4. Se appicherete questo procedimento, il vostro corpo sarà pervaso da energia cosmica e si verificherà inconsciamente una  reazione bellissima. Liberatevi, ringraziando per tutto ciò che questa azione produrrà e se pregherete in questo modo, accadranno miracoli: "Ringrazio per tutto ciò che di bello mi aspetta."

Tratto dal libro "Energie dal cosmo di Joseph Murphy"

Sono certa che è stato facile leggerlo, e che sarà molto più facile praticarlo...

Buona pratica...

Un abbraccio di luce

Giusj

I libri consigliati di Joseph Murphy

ESERCIZIO TRATTO DA "ENERGIE DAL COSMO"

DI JOSEPH MURPHY


L'ho trovato interessantissimo, sia per quella che è la formula da dire sia per i risultati ottenuti, che non è per nulla poco...

Indipendentemente dal punto in cui ci si trova, si può qui ed ora cambiare la propria vita, certo per cambiare la vita c'è bisogno anche di risalire la scala di guida emotiva per riuscire davvero a estrapolarsi dalle emozioni più insidiose quali l'impotenza (ma questo sarà l'argomento del prossimo post...), però intanto per iniziare si può fare questo esercizio.

L'esercizio è semplice la cosa che è importante è farlo e sentire ciò che si dice dentro di noi... ho scoperto, e questo è qualcosa che mi ha sorpreso positivamente, che la maggior parte dei lettori di questo blog medita, quindi dire che per "complicare" l'esercizio lineare del dottor Murphy aggiungo anche la meditazione, perchè ci aiuta a bypassare la mente critica.

Importante è la costanza, evitate di fermarvi se vedete che i risultati tardano ad arrivare, perchè ci vuole tempo per creare se ci boicottiamo continuamente durante il giorno, la pratica giornaliera fa sì che questo boicottaggio piano piano se ne vada e così i risultati possano accadere... per alcuni non ci saranno problemi, arriveranno subito, perchè hanno già imparato a ascoltarsi e a evitare che la mente conscia li guidi verso strade che vogliono evitare...

Per cui, indipendetemente da dove state 2 regole sono importanti per questo esercizio, la costanza e la fede e aspettativa.

Esercizio:

Immaginate di poter scendere dentro di voi nel vostro cuore, in profondità fino a entrare nel vostro cuore e ripetete:

"mi ristoro nella guida e nei benei dell'universo (o Dio), abbevero il mio spirito alla corrente universale (o Divina) della pace e dell'amore. Affermo me stesso e sono ispirato dal cielo e vedo tutti gli uomini colmi del sole dell'amore universale (o divino)"

Ripetere con fermezza , con tutto il vostro mondo, il vostro spirito... sentitelo dentro in profondità, sentitelo come un eco nel vostro cuore e nel vostro essere che rimbalza in ogni vostra cellula, sentite questa verità che scende in profondità creando una nuova consapevolezza e portandovi un sacco di benedizioni.

Fate questo esercizio alla sera prima di coricarvi e al mattino appena svegli... cercate di impararvi bene l'affermazione o di farla vostra con parole vostre.. l'importante è che il concetto sia similare.

Buona continuazione e buon esercizio...

Giusj

I libri consigliati di Joseph Murphy

LA LEGGE CREATIVA:

"Avete la capacità di appropriarvi di un idea e di incorporarla con molto sentire, nel profondo intreccio del vostro spirito, nel vostro inconscio. Se con il vostro desiderio sentite l'unità del vostro essere, in voi si attiverà una forza immensa che proviene dalla fonte cosmica, così il vostro desiderio si realizzerà.


La conoscenza di ciò compie miracoli nella vostra vita."

Joseph Murphy

I libri consigliati di Joseph Murphy