LA GUIDA EMOTIVA..... SCORRERE.....

E' da un pò che non scrivo ma non mi sono dimenticata di voi che mi leggete, ebbene ultimamente ho esercitato molto la legge di attrazione in senso positivo, ho preso spunti sia dal Transurfing, che dal sistema di guida emotivo.

Alla base del Transurfing sta lo scorrere, il lasciarsi andare; alla base del sistema di guida emotiva c'è appunto il nostro modo di sentire le emozioni, le sensazioni e di usarle a nostro favore.

L'esercizio che ho fatto e che ha funzionato nel 100% dei casi è quuesto:

ho cercato di scorrere, di non lasciarmi prendere da rabbia, da recriminazioni sul giusto o sbagliato, ho cercato e mi sono impegnata a far si di vedere il lato bello di ogni cosa che mi accadeva (posterò prossimamente una fantastica storia di esempio) pure che fosse al momento brutta e mi intimorisse magari in qualche caso, e mi sono impegnata affinchè le emozioni di timore, rabbia e qualsiasi altra emozione che fosse lontana da quelle di felicità e serenità, durassero attimi. Questo è veramente quello che ha causato la magia, ogni volta che sentivo rabbia cercavo di salire la scala delle emozioni fino ad arrivare ad un emozione positiva. Come si fa? Semplice, se provi rabbia, cerca un pensiero che ti porti fuori dalla rabbia anche di poco, e senti se stai meglio, se stai peggio, se non provi sollievo cerca di nuovo qualcosa che ti faccia sentire un pò meglio, fino a che stai davvero bene... bene... bene.... Quando sarai arrivato/a a stare bene la magia si compirà, perchè il tutto accade in pochi attimi e vedrai le condizioni intorno a te cambiare e sopratutto ti arriverà giusto giusto ciò che ti serviva in quel momento.

Bisogna esercitarsi a fare questo infatti all'inzio scrivere il punto da cui si parte, e poi tutti i pensieri che ti fanno stare meglio è più efficace, ma se in quel momento non hai nulla su cui scrivere ebbene pensa pensa e pensa cose che ti fanno stare meglio inerenti alla situazione in cui stai. Inutile raccontarsi bugie, pensa alla realtà, però guardati ben bene dentro e vedrai che alla fin fine oltre il velo della tua realtà di bassa vibrazione esite un altra tua realtà di alta vibrazione, che non è nient'altro che un altra inquadratura della stessa medaglia.... solo che questo cambio di vibrazione stravolge davvero la tua vita in meglio....

Parola mia... ogni volta che accade mi stupisco di quanto sia fantastico e semplice realizzare ciò che si vuole semplicemente vibrando in maniera diversa...

Ora che aspettate, iniziate a fare subito pratica, la pratica porta alla perfezione... la pratica ti fa scorrere con la vita, e scorrendo con la vita vai verso ciò che desideri senza incontrare troppe difficoltà. "AHHHHAAAAA" direte, "MA LE DIFFICOLTA' CI STANNO SEMPRE?????" Certo che le difficoltà ci stanno sempre, solo che saranno molto meno difficili perchè saremmo pronti ad aggirarle, a passare oltre, le difficoltà ci servono per non avere una vita troppo noiosa, vi immaginate cosa sarebbe la vostra vita senza mai un intoppo??? "UN PARADISO????" si ma dopo un pò questo paradiso diventa troppo noioso... vi ricordate che hanno fatto Adamo ed Eva? per ravvivare la noia hanno mangiato dall'albero della conoscenza la mela... quindi vedete voi pure loro nella perfezione si sono annoiati immaginatevi voi nella loro condizione.

Benedite le difficoltà, non fermatevi ad esse, vivete con brio gioia e sopratutto con la voglia di scoprire ogni giorno le meraviglie che questo universo ha da darvi e utilizzate il vostro sistema guida, imparate ed eseguite questo esercizio che vi ho descritto poc'anzi e buon ruscellare a tutti.....

Pace dell'Io

Giusj

ALLA VOSTRA RICCHEZZA

Proprio ora sto leggendo questa storia, l'ho trovata fantastica e soprattuto un incoraggiamento per chi ancora tentenna e non vuole rischiare per paura di lasciare una strada "Sicura" per una "ignota" è tratta dal libro "Non è questione di soldi" scritto da Bob Proctor uno dei maestri comparsi nel film e nel libro "The secret" di R. Byrne.



Ecco a voi questa illuminantissima e incoraggiantissima storia:



"Immaginate di avere una ghianda da piantare: dopo che il seme viene piantato, tutta la sua energia si convoglia nella creazione della quercia. Non importa quanto l'albero possa essere grande o bello, diventerà un albero e nient'altro. Tuttavia, se la quercia produce delle ghiande e ognuna di queste da vita a un altro albero, presto avrete un bosco. Le altre ghiande rappresentano le persone che possono aiutarvi a diventare ricchi."



Immaginate che la ghianda sia la vostra piccola attività che col tempo diventerà una grande attività, e i vostri frutti daranno a molte persone la possibilità di lavorare con voi e di dare ancora più frutti.



La cosa che mi ha motivato molto è che si cresce, si cresce sempre, un attività qualsiasi sia cresce, è inevitabile, tutto è in espansione, quindi anche essa sarà un espansione....



Auguro a tutti voi di diventare splendide querce e di fruttificare tanto tanto tanto creando il vostro bosco....



Buon proseguimento a tutti.



Pace dell'IO



Giusj

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ENERGIA RINNOVABILE

video bellissimo da vedere....

FANTASTICO HO UNO SCOPO NELLA VITA!!

Il titolo ad essere sinceri è provocatorio... quanti di voi hanno avuto ad un certo punto la classica lampadina che si accendeva in testa, un assoluta chiarezza di cosa sarebbero diventati, l'entusiasmo a mille, il cuore che batteva a tremila, la voglia irrefrenabile di parlarne con qualcuno per poi vedere il tutto smontarsi in un secondo???

Ecco quello che avete provato è stato esattamente l'emozione di aver trovato ciò che volevate fare e la contro-emozione data dal confronto con gli altri che non vi hanno approvato e quindi l'accantonamento definitivo o quasi del sogno.

Cosa accade invece se quando trovate lo scopo invece di andarlo a dire a tutti lo coltivate dentro di voi e agite un po' alla volta? Accade che questo sogno diventa grande, che questo scopo diventa tutta la vostra vita, accade che volete alzarvi al mattino perché non vedete l'ora di mettervi all'opera per praticare questo scopo, accade che non volete andare a letto la sera perché volete continuare ad agire e rinforzare questo scopo, accade che il momento della pensione per voi non esiste perché amate al punto ciò che fate che la pensione la lasciate a chi è scontento di quello che fa!

Come fare a far diventare questa la vostra vita? Ci vuole dedizione e azione. Nel momento in cui si sa cosa si vuol fare è importante scoprire che cosa è importante per noi sapere quali sono le nostre priorità e tradurle in obiettivi, gli obiettivi sono gli scalini intermedi che ci portano al pianerottolo che è il nostro scopo, e mentre facciamo uno scalino alla volta ci godiamo il viaggio.

E' utile sapere che se vogliamo raggiungere prima il nostro scopo, la nostra meta, la nostra vetta, dobbiamo impegnarci, non possiamo dedicare 1 ora a settimana per raggiungerla, quanto ci vorrà secondo voi se dedicate 1 ora a settimana al vostro scopo??? Una vita??? Certo che ci vorrà una vita e magari andrete in prestito di tempo alla successiva per portarla a termine.

Sapete quante ora ci sono in una settimana? No???? Ve lo dico io, ce ne stanno 168, se togliamo le ore che dedichiamo a dormire, mettiamo che si dorma in media 8 ore, ci restano 112 ore se di queste 112 ne dedichiamo solo 1 per lo scopo vuol dire che non ci stiamo impegnando per nulla per far si che si realizzi, stiamo fingendo ci stiamo prendendo in giro. Tutto questo ve lo sto dicendo perché dovete prendere consapevolezza di chi siete e prendervi la responsabilità dei vostri fallimenti, e decidere sin da oggi di dedicare almeno il 10-20% di quelle 112 ore a far si che il vostro scopo entri nella vostra vita e si realizzi davvero, cosa sono mai 2-3 ore al giorno dedicate a qualcosa che amiamo e che ci da soddisfazione e che non smetteremmo mai di fare????

Prendete in mano la vostra vita, create un piano, mettete degli obiettivi e correte incontro al vostro scopo, che è lì che vi aspetta per non lasciarvi mai più.....

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SCALA DI GUIDA EMOTIVA, IL POLO DI ATTRAZIONE

Il polo di attrazione che cos'è???

Ho scoperto che il polo di attrazione è dato dalle nostre emozioni, e che c'è una scala ben precisa di emozioni che si possono provare in successione per arrivare a stare meglio e modificare il polo di attrazione, il tutto è dato dalla nostra volontà a cambiare le nostre emozioni. Già una volta ho parlato di sistema guida che è dato dalle nostre emozioni, le quali ci dicono dove stiamo andando e verso che cosa, bene andando oltre si trova che esse sono sempre degli indicatori fantastici ma che esiste una scala che ci aiuta a miglirorare solo se decidiamo di farlo, come vivendo un scalino alla volta tutte le emozioni da dove ci troviamo a dove vogliamo arrivare, uno scalino alla volta.

Come capire se il nostro polo di attrazione è buono o no? Bisogna capire come si sta adesso, se l'emozione è gioia, entusiasmo, amore, stai alla grande e il tuo polo di attrazione è ottimo, ma se la tua emozione è depressione, impotenza, paura, il tuo polo di attrazione non è per nulla buono, anzi stai attirando proprio quelle cose nella tua vita. E' importante consapevolizzare questo e capire che si può cambiare anche solo facendo un piccolo cambiamento, per esempio provando rabbia. Concordo che non è bella come emozione neppure la rabbia però è un emozione che ti fa fare un salto e quindi ti porta in una nuova area di attrazione che sta molto più in alto della precedente, magari un altro scalino che si può fare è provare la delusione per quello che è accaduto, e quindi passare dalla rabbia alla delusione e si è passati a un nuovo scalino di attrazione, abbiamo cambiato nuovamente il nostro polo di attrazione e risalito la scala delle emozioni, da lì si può decidere di provare noia per ciò che ci accade. Quindi passare dalla delusione alla noia, ecco che il nostro polo di attrazione è già cambiato, e abbiamo fatto un altro balzo in avanti, da questo possiamo spostarci di un altro scalino piccolo e trovarci nella speranza, quindi passare dalla noia alla speranza, ed ecco che il nostro polo di attrazione è già cambiato di molto, ma facendo un passo alla volta, senza sforzarci troppo, cambiando e decidendo consapevolmente quali emozioni era giusto provare.

La speranza è già un ottimo polo di attrazione si potrebbe migliorare ulteriormente, ma vale la pena di fermarsi e di sedimentare e ancorare bene questa emozione per poi arrivare alle altre emozioni positivi che creano dei poli di attrazione ancora migliori.

Quindi siamo passati da uno stato di paura, depressione, impotenza a uno stato di speranza, vivendo e passando per emozioni tipo la collera, la delusione, la noia. Questi passaggi sono utili perchè ci fanno a poco a poco cambiare, perchè passare da impotenza direttamente a speranza è molto più faticoso che risalire alla speranza passando per alcune emozioni intermedie.

C'è una scala di guida emotiva che ci dice man mano come cambiare e quali emozioni provare per poter cambiare il polo di attrazione, questa scala di guida emotiva è formata da 22 step ad un estremo c'è la paura (n.22) e all'altro estremo c'è la gioia e l'amore (n.1), nel mezzo ci stanno altre 20 emozioni che man mano che si provano si sente anche sollievo, Ciò che è importante in tutto questo esercizio è che si cerca di provare consapevolmente un emozione che ci fa stare meglio, anche se è un emozione negativa ancora, vedi la noia o la delusione dell'esempio di prima, però queste ci fanno stare meglio che non ad essere impotenti. E' fantastico sapere che si può risalire in qualsiasi momento la scala e arrivare alla vetta la GIOIA E L'AMORE.

C'è un esercizio in proposito proprio nel libro "Chiedi e ti sarà dato" che spiega in maniera esauriente come fare a risalire coscientemente la scala e per farlo ci vogliono 22 giorni tanti quante sono le emozioni da vivere, questo per far si che i cambiamenti siano duraturi e graduali. Vi consiglio vivamente la lettura di questo fantastico libro proprio perchè tiene al suo interno esercizi fantastici che vi aiutano veramente a cambiare e a trovare quel pensiero positivo che per molte persone è normale avere ma che magari per voi non è così facile, in più facendolo vi divertite a scoprirvi e sopratutto cambiate il vostro polo di attrazione che è fantastico anche questo....

Buona continuazione.

Pace dell'Io

Giusj

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BUONA PASQUA

AUGURO A TUTTI UNA FELICE PASQUA,

UNA BUONA CONTINUAZIONE DELLE FESTE,

DEI FELICI GIORNI DI SCAMBIO E DI GIOIA PER TUTTI....

VALUTAZIONE DEI SOGNI

Questo esercizio è tratto dal libro "Chiedi e ti sarà dato" è un altro degli esercizio che io faccio in maniera continuativa e che mi è piaciuto sin da subito mettere in pratica. So che sembra un po' troppo fare tutti questi esercizio insieme però a me fanno stare meglio e soprattutto ogni esercizio ha un suo momento all'interno della giornata, in più servono a farmi stare bene per cui li faccio e realmente sto molto meglio.

Questo esercizio è semplice e difficile, e riguarda il prestare attenzione ai nostri sogni perché i nostri sogno sono lo specchio di quello che sono i nostri pensieri dominanti. Quando sogniamo non creiamo però il sogno ci indica in che direzione stiamo andando rispetto alla nostra linea di vita e ai nostri obiettivi. Ho scoperto grazie a questo esercizio che nonostante il mio vivere e pensare positiva, il mio avere le idee chiare e sapere verso che cosa muovermi, ebbene ho scoperto che il mio subconscio la pensava in maniera diametralmente opposta, e questo grazie al fatto di fare questo esercizio.
Ora vi spiego, si inizia così: quando si va a dormire ci si dice: "è mia intenzione dormire bene e svegliarmi riposato, e se c'è qualcosa di davvero importante che devo ricordare dei miei sogni, me lo ricorderò al mio risveglio." però, una cosa che dovete sapere è che in questo modo dovete riconoscere che i vostri sogni sono un riflesso dei vostri pensieri. Dopo di che vi coricate e dormite, al risveglio appena aprite gli occhi fatevi questa domanda a completamento della procedura: "ricordo qualcosa dei miei sogni?" Potreste ricordare aspetti diversi dei vostri sogni durante lo scorrere della giornata, non è importante, l'importante è concentrasi su come vi sentivate, ricordare le emozioni è molto importante perché se l'emozione vi ha fatto sentire bene perfetto non ci sono problemi, se invece l'emozione era negativa, allora in quel momento potete decidere consciamete se volete quell'emozione o no, e sono sicura che deciderete per l'esclusione delle emozioni negative del sogno. Decidendo di cambiare l'emozione che avete vissuto nel sogno cambiate anche la vostra vibrazione. Come?? beh semplicemente scegliendo emozioni migliori, più alte più belle che VI FANNO STARE BENE.
Dal momento che faccio questo esercizio ho scoperto che durante la notte sogno molto, e che la mia attività onirica è frenetica, credo di fare dai 7 agli 8 sogni a notte. Io credevo di farne 1 max 2 invece no, chiedendo coscientemente di ricordare i sogni o le emozioni che mi danno ho scoperto di sognare parecchio, e non sempre mi piacciono le emozioni che vivo in essi, però nel momento in cui ricordo che cosa ho sognato e l'emozione che ho vissuto subito la cambio con qualcosa che voglio vivere e un emozione bellissima che voglio provare e sperimentare, e così mi sento subito meglio.
Col tempo mi sono accorta che anche i miei sogni hanno sempre meno emozioni negative, non dico che sono sparite del tutto, però ora so che posso cambiare quello che non funziona semplicemente ricordando il sogno.
Sembra un esercizio pazzesco, e molti lo riterranno poco importante, però credetemi nel momento in cui iniziate a farlo, scoprirete un sacco di cose di voi che non credevate possibili, soprattuto quella di sognare molto.
Beh, che altro dire, vi consiglio di farlo, e di provarlo come esercizio. Buona continuazione.
Pace dell'IO
Giusj

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EVENTO: CONNETTERSI ALLE PROPRIE EMOZIONI

CIAO RAGAZZIIIIIIIIIIIIIII...............

Grazie a tutti voi che mi seguite sempre, e che leggete questi post, incoraggiandomi ad andare avanti nell'esplorazione di tutto quello che può servire a far evolvere voi e me nell'unico obiettivo che è il benessere.

Il 24 aprile 2009, lancio/apro/faccio un nuovo corso, nuovo perché mi metto in gioco completamente e finalmente dopo 3 anni di pratica e studio metto sul campo, e a disposizione di tutti ciò che ho imparato e studiato e esplorato e praticato. Certo ho praticato tantissimo, ho accantonato un sacco di tecniche, altre le ho fatte mie anche se non sempre mi davano ottimi risultati, ora invece sono in una linea di abbondanza perfetta, sono riuscita a scoprire come connettermi nel modo migliore al mio Sé e a fare in modo che non ci siano solo casi isolati di abbondanza ma un flusso continuo di abbondanza e benessere. Questo flusso lo sperimento da ormai 6 mesi con una costanza fantastica che va via via crescendo, magari complici sono state varie tecniche di pulizia che ho utilizzato su di me, però "TUTTO FA BRODO!" come si dice, e quindi adesso sono assolutamente sicura di fare un corso fantastico, a prova di BOMBA!!!! e di darvi strumenti capaci a farvi trovare subito la vostra vena di benessere costante......

Questo corso si tiene a Roma, in realtà non nel centro di Roma perché per me lo trovo poco armonico, ma si terrà in un fantastico posto, stiamo valutando la location, quindi aspettatevi meraviglie.... l'orario è dalle 10 del mattino alle 19 di sera (in realtà è un orario indicativo, in quanto potrebbe andare anche oltre questo orario)... per sapere il contributo per il seminario e la location del seminario contattami alla mail armoniaebene.essere@libero.it su facebook la pagina dell'evento è http://www.facebook.com/giusj.moro?ref=profile#!/event.php?eid=102952046411610&ref=mf

Questo è la prima di una serie di date, perché effettivamente ci sarà un seminario-corso anche in provincia di Venezia, a Giugno, e forse anche ad Agosto.. Invece per quanto riguarda Roma questa è la prima data, imperdibileeeeeeeeeeeee......

Un abbraccio a tutti, grazie di cuore a tutti coloro che parteciperanno e decideranno di sostenere questa mia iniziativa per il benessere di tutti....

PACE DELL'IO

Giusj

MEDITAZIONE

Ho scoperto un nuovo modo di meditare, questo è uno di quegli esercizi che faccio seguendo il suggerimento del libro "Chiedi e ti sarà dato" in cui di esercizi ce ne sono ben 22, quindi questi che ho elencato fino ad ora sono solo quelli che io faccio e che a me sono piaciuti subito, ma per chi vuole trovare altri e nuovi spunti nel libro ne trovati anche degli altri.

Questo tipo di meditazione è molto semplice, e serve per ridurre la resistenza, per aumentare le nostre vibrazioni e per diventare più consapevoli, in generale è un esercizio fantastico, intanto perché non si deve ascoltare nessuno, nessuna musica, nessuna meditazione guidata, nulla di tutto, lo si può fare in qualsiasi posto ci si trovi anche se è sempre meglio trovare un posto in cui si è sicuri di non essere disturbati, e che non ci siano persone che turbano la nostra tranquillità durante l'esercizio.

Come si svolge?? Ecco a voi l'esercizio:

Il tempo di svolgimento sono 10-15 minuti, in generale io metto un timer, per indicarmi la fine, si inspira ed espira profondamente, e ci si concentra sul respiro, si pensa ad inspirare e ad espirare, si contano i respiri, quello che vi va meglio, e questo è tutto, per tutto il tempo dovete concentrarvi solo sul respiro, se arrivano dei pensieri li lasciate andare, e tornate sempre al respiro, vedrete che man mano che proseguite i pensieri saranno sempre meno e sarete sempre più concentrati sul respiro.

Un altro modo è quello di fare inspirazioni ed espirazioni profonde e concentrasi sul ticchettio di un orologio, il fine è sempre quello di lasciar andare i pensieri e di tornare sempre a essere concentrati sul ticchettio dell'orologio, o magari sulla goccia che cade dal rubinetto. L'esercizio consiste nel lasciare andare i pensieri che sono resistenti, perché un "pensiero ricorrente si chiama convinzione" come viene citato nel libro, e non tutti questi pensieri sono da scartare, ma solo quelli che vi impediscono di stare bene.

Io l'ho trovata molto utile come meditazione in alternativa a quella dell'Ho'oponopono, però io le faccio entrambe e mi sento bene con queste, perché trovo che è bello essere concentrati sul respiro e su se stessi, ma mi piace anche riempirmi la testa di "TI AMO, MI SPIACE, PERDONAMI, GRAZIE".

Buon esercizio e buona continuazione.

Pace dell'Io

Giusj

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